81048

2021.5.24. (Hétfő) / 8.A, 8.B, 8.C: Atlétika/ Futó ABC/ Menjetek ki a szabadba és jelöljetek ki magatoknak egy kb. 10m - es távot. Próbáljátok leutánozni a videóban látható gyakorlatokat: https://www.youtube.com/watch?v=l5pGo62gAVs

2021.4.21. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C: ATLÉTIKA ( futás, ugrás, dobás ... ):  https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/atletika-ugro-es-doboszamok

2021.4.14. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C: ATLÉTIKA ( futás, ugrás, dobás ... ): https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/atletika-futoszamok

2021.4.7. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C: ATLÉTIKA ( futás, ugrás, dobás ... ): https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/atletika-sportagtortenet

 

2021.3.31. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C: 3. rész: Esés oldalra https://www.youtube.com/watch?v=Z2KWZgtzTKI

2021.3.24. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C: 2. rész: Esés hátra, átfordulással https://www.youtube.com/watch?v=ocKHPPiUwns

2021.3.17. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C: Ahogyan azt ti is észrevettétek az online testnevelés keretén belül a küzdősportokkal kezdtünk el foglalkozni. A továbbiakban az esésekkel fogunk foglalkozni amit itt csak elméletben, de később a testnevelés órán majd gyakorlatban is bemutatunk. Kérek mindenkit, hogy ezeket a gyakorlatokat ne próbálja ki otthon!!!

1. rész: Esés előre, átfordulással https://www.youtube.com/watch?v=exeMzmsq8wk

2021.3.10. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C:Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/kuzdosportok-cselgancs-keleti-harcmuveszetek

2021.3.3. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C:Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/kuzdosportok-birkozas-okolvivas

 

2021.2.24. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Gimnasztika, bakugrás. Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: Bakugras.mp4

2021.2.10. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Gimnasztika, gyertya. Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: Gyertya_1.mp4 Gyertya_2.mp4

2021.2.3. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Gimnasztika, kézenállás. Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: Kezenallas.mp4

2021.1.27. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Gimnasztika, fejenállás. Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: Fejenallas.mp4

2021.1.20. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Gimnasztika, bukfenc hátra. Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: Bukfenc_hatra.mp4

2021.1.13. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Gimnasztika, bukfenc előre. Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: Bukfenc_el__re.mp4

 

2020.12.16. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Röplabda, alkarérintés: Roplabda_Alkarerintes.mp4

2020.12.9. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Röplabda, kosárérintés: Roplabda_Kosarerintes.mp4

2020.12.2. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Röplabda (a linket kopírozzátok be): https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/roplabdazas

2020.11.18. (Szerda) / 8.A, 8,B, 8.C: Kosárlabda: Dobások Kosarlabda-A_ziccer_dobasok.mp4

2020.11.11. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C: Kosárlabda: Átadások (a linket kopírozzátok be) https://www.youtube.com/watch?v=KateXb1owoc&list=PLqr0292XN0EcbPHnyGqVcfCXUfzUFQLOK&index=6

2020.11.4. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C: Kosárlabda: Labdavezetés és koordináció (a linket kopírozzátok be) https://www.youtube.com/watch?v=CQ0trkZh4ZA&list=PLqr0292XN0EcbPHnyGqVcfCXUfzUFQLOK&index=1

2020.10.28. (Szerda) / 8.A, 8.B, 8.C: Kosárlabda: alapállás, a labda fogása https://www.youtube.com/watch?v=mbmYfe-MPQI&list=PLqr0292XN0EcbPHnyGqVcfCXUfzUFQLOK&index=4

2020.10.23. (Péntek) / 8.C:Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/kosarlabdazas

2020.10.22. (Csütörtök) / 8.B: Kosárlabda: alapállás, a labda fogása https://www.youtube.com/watch?v=mbmYfe-MPQI&list=PLqr0292XN0EcbPHnyGqVcfCXUfzUFQLOK&index=4

2020.10.22. (Csütörtök) / 8.A: Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/kosarlabdazas

2020.10.15. (Csütörtök) / 8.B: Nézzétek meg figyelmesen ezt a videót: https://zanza.tv/testneveles-es-sport/sportagi-ismeretek/kosarlabdazas